加速老化兇手,你中了幾項?


對女人來說,保養好自己的皮膚很重要!但是很多女孩子都不注意自己的生活習慣,導致自己的皮膚越來越差勁!
隨著生活工作壓力的加大,這些情況都是很常見的。

所以說,要有好的生活習慣,才能讓自己的身體更加健康,皮膚更好啦,
這4個壞習慣,會加速女性皮膚老化!尤其是25歲後的女人,別忽視啦


肌膚老化是不可避的現象,但是適度保養可以減緩老化速度,以下是加速肌膚老化的兇手,妳中了幾個?

1.肌膚水分不足

皮膚的最外層為角質層,作用是從體內供給肌膚水分與從體外吸收水分,以使皮膚保持適度含水量,
當皮膚在老化過程中,會出現肌膚油脂分泌量與含水量變少的狀況。還有些則是清潔產品選用不當、
洗臉的水溫過高、未做好皮膚保濕等,都會使皮膚有緊繃感,皮膚在長期缺水的情況就會開始出現細紋。

 

2.生活習慣不佳

如果有經常熬夜、睡眠不足、抽菸、喝酒等生活習慣,會使皮膚的調節能力降低,容易衰老而產生皺紋,
還有缺少運動也會使皮膚的新陳代謝變差,臉上無光彩。


3.陽光照射過量

如果長時間在陽光下曝晒,又未做好防晒,很容易使皮膚變乾、變薄,並且失去原有的彈性;當皮膚的
彈力纖維失去正常的功能,皮膚就會開始變鬆弛與出現皺紋。


4.保養品使用不當

如果使用不適當的保養品與化妝水,對皮膚只有傷害沒有好處,不但會破壞角質,還會使皮膚的含水量與彈性下降,
皺紋就會因此而產生


原文出處http://www.epochtimes.com/b5/17/4/5/n9002370.htm



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